ツボ押しは無料の視力回復方法の定番 ツボ押しは無料の視力回復方法の定番ツボ押しだけで視力回復できるかどうかは、やり方や個人差により大きな差があります。
ただ、実際に鍼灸院で視力回復のツボ療法をしている方もいらっしゃいます。
自分でツボを刺激する場合は、針は使えませんからお灸か指の刺激になります。
それでも視力回復の基本となる目にかかった負担を軽減する効果を十分に得ることができます。
眼の疲れや痛みを和らげるには眼の周りのツボにほぼ最適なツボが見つかります。
眼の周りにある 種類のツボを平均的に押すのと、特に効くツボは２回以上押すと本当にスッキリすることがわかるでしょう。
以下のような眼の周りにあるツボを５秒ずつぐらいじんわりと押すといいと思われます。
まずは、眼が疲れて人がとるボーズで親指と人差し指で鼻の間を押さえるツボは、清明（せいめい）といいます。
両手の人差し指か中指で押すと気持ちよく押せます。
眼からちょっと離れますが、黒目の下のほっぺの上のツボは承泣（しょうきゅう）といいます。
眉毛には、３つのツボが集まっています。
眉毛の中央にあるのが、魚腰（ぎょよう）で、耳寄りの端にあるのが糸竹空（しちくくう）、鼻よりの端が攅竹（さんちく）です。
目尻にあるのが、魚尾（ぎょび）、瞳子（どうしりょう）などです。
こめかみにあるのが、太陽（たいよう）といい非常に視力回復に有効なツボです。
こういった眼の周りのツボを順番に、自ら反応を感じながら押していくだけで眼の疲れが驚くほど緩和され視力回復のベースとなる実感が得られます。